מסאז תאילנדי – למה לצפות?

מסאז תאילנדי – למה לצפות כשמתכוונים לקבל מסאז תאילנדי

עיסוי תאילנדי מתבצע על כריות רכות או מזרנים דקים הנפרשים על הרצפה.

בסביבת מקדשים זה עשוי להיות בסלון פתוח גדול ואילו בספא יהיו חדרים פרטיים או חללים מוגנים.

אתה לא צריך לזרוק את התחתונים שלך, כי הפיזיותרפיסט יספק לך סט פיג'מות מקופל למשעי לכולם.

אתה רוצה בגדים משוחררים. ללא שמן או קרם. המטפל ישתמש בכל הגוף כדי למתוח ולדחוס שרירים ומפרקים, ולהפעיל אקופרסורה על חלקים ספציפיים בקווי האנרגיה של היוגה בגוף.

אם המעסה מכניס את כף הרגל לבית השחי בזמן שהוא מושך את כף הרגל אל הזרוע כדי למתוח את שרירי הכתפיים, או שם את הברך (תמיד בעדינות) על הגב כדי למשוך אותך לתנוחת יוגה כדי למתוח את הבטן אל תתפלאי.

אתה עלול להיתקל במגע פיזי רב, ולעיתים מתיחות עשויות להיות כיפיות כמו היאבקות.

האגודלים, מפרקי האצבעות, הרגליים והמרפקים נדחפים בנקודות לחץ כדי לעודד זרימת אנרגיה.

נכון שיש אנשים שעשויים להרגיש לא בנוח. עם זאת, במהלך השנים קיבלתי טיפולים רבים כאלה, ובכל מקרה, המטפל המשיך לשאול אותי אם זה בסדר ואם אני רוצה פחות מתח.

בדרך כלל, המטפל יסתגל לנשימה או למתח שלי כך שהוא או הוא ירגישו את הגבולות שלי.

טיפול טיפוסי מושלם נמשך כשעה-שעתיים

מכוני ספא יוקרתיים עשויים להוסיף שמן לקבלת מסאז תאילנדי עם שמן, או לשלב טיפול תאילנדי עם ארומתרפיה כטיפול היברידי, לכן הקפידו לשאול מה תוכלו לקבל.

אז למה בעצם מסאז תאילנדי?

העיסוי מרגיע מאוד, במיוחד כשמישהו בתקופה לחוצה, אחרי יום עבודה לחוץ. עם זאת, זה לא כמו ארומתרפיה, יש לך סיכוי להירדם.

כשהם נרגעים, אתה כמעט מעורב, כאילו המטפל הוביל אותך לרקוד.

אם הערך הבריאותי של היוגה לא החמיא לך, העיסוי התאילנדי עשוי לשכנע אותך.

לאחר הטיפול תרגישו רגועים ומלאי אנרגיה, והשרירים שלכם יהיו חמים ומתוחים.

תרגילי מתיחה יכולים להקל על כאבי שרירים ומפרקים, תוך מניעת פציעות הקשורות למתיחות ונוקשות. יתרונות פיזיים אלה מתורגמים ליתרונות רוחניים, עם ריכוז טוב יותר ואולי אף התאמות גישה חיוביות.