עיסוי קלאסי

3 סיבות לבחור עיסוי קלאסי –

1. הפחתת חרדה ומתח –  אנחנו חיים בעולם מתח גבוה. מתח גבוה משפיע על הנפש והגוף שלנו! מחקרי עיסוי מרובים הראו שטיפול בעיסוי מקל על דיכאון וחרדה על ידי השפעה על הביוכימיה של הגוף.

המחקרים מצאו שהטיפול הוריד משמעותית את רמות הורמון הסטרס קורטיזול שמדכא את המערכת החיסונית.

עיסוי קלאסי יכול לספק זרימת דם מוגברת ואנרגיה רבה יותר ואף נמצא כמגביר את הסרוטונין והדופמין, שהם נוירוטרנסמיטורים המסייעים בהפחתת דיכאון.

עיסוי באמת עוזר לכם לנהל מתח ולספק איזון רגשי טוב יותר שיש לו יתרונות מוחשיים.

2. שינה טובה יותר – שינה לא מספקת קשורה למחלות ומצבים רבים, כולל סוכרת, השמנת יתר ודיכאון.

מחקרים רבים מראים שעיסוי קבוע משפר את השינה.

שינה טובה יותר חשובה למערכת חיסונית חזקה יותר, שינה טובה גורמת לאנשים להיות יותר נעימים עם הסובבים אתכם.

אפשר לישון טוב ולחלום טוב.

3. ערנות משופרת – תזמון עיסויים קלאסיים נראים כמו מותרות.

הכי חשוב הוא לשמור על גופכם.

עיסוי קלאסי טיפולי הוא יותר מפינוק, במיוחד אם אתם עוסקים באופן קבוע בספורט או בפעילות גופנית.

לא רק שעיסויים תכופים יכולים להשלים את שגרת הפעילות הגופנית שלכם, הם יכולים גם למלא תפקיד חשוב בבריאות הכללית שלכם.